Bekal baby cica |
Sup ikan + carrot + brokoli |
sup ayam + kentang + keledek |
Resipi sup ikan...
Bwg holland
Bwg putih
Btg saderi
halia
Carrot
Ikan bilis-utk bg perasa sup kita
--》hiris n tumis semua diatas dgn sdikit minyak
Kepingan ikan-potong kiub siap2 utk bekal 2-3 hari
Brokoli-jg ptg siap2 utk bekal 2-3 hari
--》bila dah empuk...masukkan kepingan ikan..tunggu ikan msk...ikan yg sesuai ikan merah n tenggiri
--》last masukkan brokoli
Sejukkan dan asingkn untuk kita frozenkn...jgn lupa tag ikan dan tarikh...sy cdgkn msk semua utk seminggu sj..nt nxt week ganti sayur lain pula xde la baby kita bosan kn...slmt mencuba!
arissa hana - baby cica |
No comments:
Post a Comment